ПриложенияСтраница 5
Приложение 7
Бланк теста определения стрессоустойчивости по методике Холмса-Раге
Перед Вами Блан теста стрессоустойчивости по методике Холмса-Раге.
Пожалуйста, постарайтесь вспомнить все события, ситуации произошедшие с Вами в течении года.
Внимательно прочтите весь список ситуаций. Потом повторно прочитайте каждый пункт. Отметьте галочкой или крестиком произошедшие с Вами события. Если они дважды несколько раз имели место – поставьте цифру, соответствующую количеству событий. Не торопитесь, старайтесь ответить максимально правдиво. Информация о Вас разглашаться не будет, и предназначена для использования в сугубо научных целях. Итак, приступайте!
№ |
Жизненные события |
Баллы |
1. |
Смерть родителя, родителей. |
100 |
2. |
Разлука с родителями или одним из них. |
73 |
3. |
Разлука с близкими родственниками. |
65 |
4. |
Смерть близкого родственника |
63 |
5. |
Травма или болезнь. |
53 |
6. |
Переход в школу. |
50 |
7. |
Отчисление из школы. |
47 |
8. |
Примирение после конфликта с родителями. |
45 |
9. |
Окончание школы |
45 |
10. |
Изменение в состоянии здоровья членов семьи. |
44 |
11. |
Беременность матери. |
40 |
12. |
Появление нового члена семьи, рождение ребенка. |
39 |
13. |
Изменение учебного процесса. |
39 |
14. |
Изменение финансового положения семьи. |
38 |
15. |
Смерть близкого друга. |
37 |
16. |
Смена преподавателя. |
36 |
17. |
Усиление конфликтности отношений с родителями. |
35 |
18. |
Учебная задолженность |
30 |
19. |
Экзамены, повышение ответственности. |
29 |
20. |
Развод родителей. |
29 |
21. |
Проблемы с дальними родственниками. |
29 |
22. |
Выдающееся личное достижение, успех. |
28 |
23. |
Родитель бросает работу (или приступает к работе). |
26 |
24. |
Начало или окончание обучениям в учебном заведении. |
26 |
25. |
Изменение условий жизни. |
25 |
26. |
Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов поведения. |
24 |
27. |
Проблемы с преподавателями, конфликты. |
23 |
28. |
Изменение условий или часов учебы, работы. |
20 |
29. |
Перемена места жительства. |
20 |
30. |
Смена места обучения. |
20 |
31. |
Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска. |
19 |
32. |
Изменение социальной активности. |
18 |
33. |
Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение сна. |
16 |
34. |
Изменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи. |
15 |
35. |
Изменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита и т. п.). |
15 |
36. |
Каникулы. |
13 |
37. |
Рождество, встреча Нового года, день рождения. |
12 |
38. |
Незначительное нарушение правопорядка |
11 |
Роль символов в становлении Я-концепции
Я-концепция, как и другие самісні значения, находит отображение в символах. Важнейшее из них - имя человека.
Именно этот символ, с помощью которого он себя определяет, непосредственно ассоциируется с ее Я-концепцией. Следствием этого являются два момента: с одной стороны, имя всегда так или иначе объединяется с носителем концептуальног ...
Психологические особенности поведения человека в экстремальных условиях
Общее понятие о стрессе
Существует множество теоретических подходов к пониманию психофизиологического механизма возникновения и протекания стрессовых реакций. Наиболее объективной представляется точка зрения канадского биолога и физиолога Г. Селье, в соответствии с которой любое требование, предъявленное к человеческому организму, вызы ...
Мужчина и женщина
Вот уже несколько сотен лет невербальные элементы: жесты и телодвижения используются людьми для выражения своей заинтересованности. Примечателен тот факт, что женщины имеют более широкий диапазон сигналов ухаживания, чем мужчины. Отсюда выражение: “Женщина любит ушами, а мужчина – глазами”. ...