Навигация


Приложения
Страница 5

Приложение 7

Бланк теста определения стрессоустойчивости по методике Холмса-Раге

Перед Вами Блан теста стрессоустойчивости по методике Холмса-Раге.

Пожалуйста, постарайтесь вспомнить все события, ситуации произошедшие с Вами в течении года.

Внимательно прочтите весь список ситуаций. Потом повторно прочитайте каждый пункт. Отметьте галочкой или крестиком произошедшие с Вами события. Если они дважды несколько раз имели место – поставьте цифру, соответствующую количеству событий. Не торопитесь, старайтесь ответить максимально правдиво. Информация о Вас разглашаться не будет, и предназначена для использования в сугубо научных целях. Итак, приступайте!

№

Жизненные события

Баллы

1.

Смерть родителя, родителей.

100

2.

Разлука с родителями или одним из них.

73

3.

Разлука с близкими родственниками.

65

4.

Смерть близкого родственника

63

5.

Травма или болезнь.

53

6.

Переход в школу.

50

7.

Отчисление из школы.

47

8.

Примирение после конфликта с родителями.

45

9.

Окончание школы

45

10.

Изменение в состоянии здоровья членов семьи.

44

11.

Беременность матери.

40

12.

Появление нового члена семьи, рождение ребенка.

39

13.

Изменение учебного процесса.

39

14.

Изменение финансового положения семьи.

38

15.

Смерть близкого друга.

37

16.

Смена преподавателя.

36

17.

Усиление конфликтности отношений с родителями.

35

18.

Учебная задолженность

30

19.

Экзамены, повышение ответственности.

29

20.

Развод родителей.

29

21.

Проблемы с дальними родственниками.

29

22.

Выдающееся личное достижение, успех.

28

23.

Родитель бросает работу (или приступает к работе).

26

24.

Начало или окончание обучениям в учебном заведении.

26

25.

Изменение условий жизни.

25

26.

Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов поведения.

24

27.

Проблемы с преподавателями, конфликты.

23

28.

Изменение условий или часов учебы, работы.

20

29.

Перемена места жительства.

20

30.

Смена места обучения.

20

31.

Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска.

19

32.

Изменение социальной активности.

18

33.

Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение сна.

16

34.

Изменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи.

15

35.

Изменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита и т. п.).

15

36.

Каникулы.

13

37.

Рождество, встреча Нового года, день рождения.

12

38.

Незначительное нарушение правопорядка

11

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Охарактеризовать влияние физических упражнений на развитие потенциала здоровья человека
Иммунитет – это способ защиты внутреннего постоянства организма от живых тел и веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации. Уровень двигательной активности оказывает большое влияние на активность и функциональную способность системы специфической и неспецифической защиты. Имеется достаточно данных о том, что в ус ...

Подбор и организация подвижных игр
Необходимый подбор игр для уроков физической культуры определяется программой. Однако на уроке и особенно во внеклассной работе можно использовать самые разнообразные подвижные игры, составленные самостоятельно или взятые из методической литературы, если они отвечают решению поставленных задач. Чтобы удачно подобрать игру а на хорошем п ...

Влияние трудовой деятельности на коррекцию мышления детей с ЗПР
Обучение труду учащихся с задержкой психического развития подчинено общей цели курса «Трудовое обучение» в начальных классах массовой общеобразовательной школы - воспитанию творческой, социально активной личности, ответственно относящейся к общественно полезному труду, проявляющей интерес к техническому творчеству и желание трудиться. ...