- Введение
- Стресс и факторы, способствующие возникновению психосоматических расстройств. Понятие и возможности системы психической адаптации
- Механизмы развития и патогенность эмоционального стресса
- Понятие, патогенез и систематика психосоматических расстройств
- Методы саморегуляции психического состояния при стрессе. Упражнения на снятие психоэмоционального напряжения
- Особенности аутогенной тренировки
- Методы повышения эффективности специальных видов профессиональной деятельности
- Заключение
Стресс как причина психосоматических заболеваний
Сублимация.
Сублимация — это один из высших и наиболее эффективных защитных механизмов человека. Она реализует замещение недостижимых целей в соответствии с высшими социальными ценностями.
Сублимация — это переключение импульсов, социально нежелательных в данной ситуации (агрессивности, сексуальной энергии), на другие, социально желательные для ин ...
Введение.
Рассматривая данную тему, я буду руководствоваться не только психологическими теориями, но и философскими ученьями
Для того чтобы легче освоить столь глубинный вопрос я разделю его на две части Это сам термин восприятия который будет рассмотрен как с чисто психологической так и с медицинской точки зрения Ведь психология играет важную р ...
Методы саморегуляции психического состояния при стрессе. Упражнения
на снятие психоэмоционального напряжения
Далее представлены основные методики и упражняя, являющиеся эффективными средствами профилактики и коррекции расстройств, связанных с воздействием стрессоров.
1) Преодоление чувства
страха.
Справиться с чувством страха помогает несложный аутотренинг, который может применить любой человек при развитии чувства страха.
1. Спросите себ ...